이 책은 불교심리학과 명상의 치료기제, 명상을 구체적 증상에 적용하며 종합적으로 다루었다. 특히, 이 책에서 다루고 있는 두 가지 주제인 심리치료에서 ‘지혜’와 ‘자비’는 인간의 궁극적 행복, 평화, 사랑을 위해서 우리 모두가 반드시 지향해야 한다고 믿는 불교수행의 궁극적인 목표다. 그런 의미에서 이 책은 서양의 정신치료가 불교와의 만남, 통합의 완성을 향한 여정에서 중요한 열매를 선보이고 있다.
심리치료의 통합, 적용에 관심이 있는 사람들에게 이 책은 특별한 선물이 될 것이다. 또한 이 책을 통해서 정신치료와 명상의 놀라운 변화와 성장을 경험하게 될 것이다.

역자 서문
추천사
감사의 글
서문

PART Ⅰ 무엇이 지혜와 연민심인가
왜 우리가 관심을 가져야 하는가?

1장. 지혜와 연민심: 새의 양 날개
2장. 마음챙김적 현존: 연민심과 지혜를 위한 기초
3장. 지혜롭고 연민적인 삶 만들기

PART Ⅱ 연민심의 의미

4장. 불교심리학에서의 연민심
5장. 연민적인 치료사
6장. 자기연민의 과학
7장. 심리치료에서 연민심 배양하기
8장. 연민심의 신경생물학

PART Ⅲ 지혜의 의미

9장. 불교심리학에서의 지혜
10장. 지혜로운 심리치료사
11장. 지혜의 과학: 심리치료적 의미
12장. 연결의 지혜
13장. 심리치료에서 자아와 무아
14장. 지혜의 신경 생물학적 토대

PART Ⅳ 임상에서의 적용

15장. 연민, 지혜, 그리고 자살성향의 내담자들
16장. 약물 남용 및 재발방지
17장. 불안장애: 수용, 연민, 그리고 지혜
18장. 우울증: 삶의 흐름에서의 고통
19장. 정신적 외상 다루기: 마음챙김과 연민
20장. 커플 치료의 핵심

PART Ⅴ 상담실 안과 주변

21장. 지혜와 연민의 길인 마음챙김 육아
22장. 심리치료에서 종교전통의 지혜에 의지하기
23장. 연민과 지혜: 윤리를 통한 성장

참고문헌
찾아보기

<< 저자 >>
Christopher K. Germer, PhD.
크리스토퍼 K. 거머 박사는 임상심리학자이자 개업의로, 마음챙김, 수용, 그리고 연민심 기반 심리치료 전문가다. 그는 1978년부터 명상의 원리와 수행을 심리치료에 통합해 오고 있다. 거머 박사는 미국 하버드 의과대학의 심리학 임상지도자이고, 명상과 심리치료 연구소의 설립 멤버로 마음챙김과 자기연민에 관해서 국제적으로 가르치고 있다.

Ronald D. Siegel, PsyD.
로널드 D. 시걸 박사는 미국 하버드 의과대학의 심리학 임상 조교수로 1984년부터 가르쳐 왔다. 그는 오랫동안 마음챙김명상을 수련했으며, 명
상과 심리치료 연구소의 이사와 교수를 맡고 있다. 또한 매사추세츠 주 링컨에서 개인 상담소를 운영하면서 마음챙김과 심리치료, 마음-몸 치료를 국제적으로 가르치고 있다.


<< 역자 >>
서광스님
서광스님은 미국 ITP에서 자아초월 심리학으로 박사학위를 받았으며, 불교심리학, 선치료에 기반한 마음치유 전문가다. 불교명상과 수행, 정신치료를 접목하는 일에 관심이 있으며, 사단법인 한국명상심리상담연구원을 설립하여, 불교와 선의 원리를 응용해서 자신이 직접 개발한 프로그램과 MSC 등을 통해 명상심리상담사, 자아초월심리상담사를 양성하고 있다.

김나연
김나연은 이화여자대학교에서 수학교육을 전공하고, 동 대학원에서 ‘인지행동상담기법을 이용한 수학불안처치에 관한 연구’로 석사학위를 받았다. 현재 고등학교 교사로 11년째 재직 중이다. 동국대학교 불교대학원명상심리상담학과를 수료하고, 한국명상심리상담연구원에서 연구원으로 활동하고 있다.